5000 METROS PLANOS

Me preparo física, mental y espiritualmente desde el día Jueves 11 de Junio de 2009 con sobrepeso.


Fotos del 12 de Julio de 2022 con 84 kilos.



En la ciclovía de la laguna Alalay de Cochabamba – Bolivia, el 18 de Agosto de 2022, 5 kilómetros realizado en un tiempo de 40 minutos 49 segundos con 84 kilos a 130 pulsaciones por minuto.

En un parque del barrio Saguapac Sur , en Santa Cruz de la Sierra - Bolivia , el 26 de Octubre de 2023 , 5 kilómetros realizado en un tiempo de 39 minutos 4 segundos con 84 kilos a 130 pulsaciones por minuto.

En un parque del barrio Saguapac Sur , en Santa Cruz de la Sierra - Bolivia , el 18 de Noviembre de 2023 , 5 kilómetros realizado en un tiempo de 37 minutos 33 segundos con 86 kilos a 130 pulsaciones por minuto.


DIA 10 DE MAYO DE 2024

78 Kilos

En la ciclovía de la laguna Alalay de Cochabamba – Bolivia, el 10 de Mayo de 2024 , 5 kilómetros realizado en un tiempo de 33 minutos 20 segundos.